Различные виды массажа

1413103286_vMHobXWn7bQ

Массаж может облегчить боль, способствовать релаксации и способствовать общему благосостоянию человека. Профессиональные массажисты могут пройти обучение различным терапиям, которые имеют свои собственные уникальные атрибуты и преимущества. Тем, кто желает получить массаж необходимо понимать различные виды массажа, чтобы они могли выбрать терапию, наиболее подходящую для своих нужд.

Шведский

Шведский массаж является основой массажа. Шведский массаж имеет четыре основных техник удара: постукивание, разминание и вибрации. Массажист выполняет эти удары на теле в направлении, согласно которому циркулирует кровь в сердце.

Шиацу

Метод массаж шиацу возник в Японии. Этот типа массажа направлен ​​на восстановление правильного баланса и координации в скелетной, мышечной, кровеносной и пищеварительной системах организма, применяя давление на определенные точки на теле. Практикующие эту терапию утверждают, что во время лечения, клиент испытывает мирное, спокойное состояние, что позволяет ему смотреть на его жизненную ситуацию с ясностью и проницательностью.

Беременность

Беременные женщины могут облегчить некоторые боли, которые они испытывают в спине, шее и плечах, получая такой вид массажа. Этот массаж использует некоторые виды движений, которые применяются в шведской технике, но некоторые области тела следует избегать во время массажа.

Нервно-мышечный

Нервно-мышечный массаж эффективно лечит боли, вызванные повреждением мягких тканей, таких как растяжение мышц. Массажист работает в глубоких слоях мышц, применяя чередующиеся уровни и продолжительности давления в травмированной области пальцами, суставами или локтями. Хотя этот тип массажа может быть болезненным, как только болезненность исчезает, мышцы должны чувствовать себя более спокойно.

Спортивный

Спортивный массаж, основанный на шведской и нервно-мышечной техниках массажа, помогает уменьшить стресс или травмы спортсменов. Многие спортсмены применяют этот массаж до соревнований, чтобы помочь телу быть в наилучшей форме, в то время как другие используют этот вид массажа, для быстрого заживления травм. Многие клиники массажа предлагают этот вид терапии для всех, кто имеет боли или занимается физическим трудом, или помногу работает в офисе.

Медицинский

Массажисты производят лечебный массаж в клинических условиях. Терапевт лечит височно-нижнечелюстной сустав, головные боли, хронические боли, фибромиалгии и пояснично-крестцовый радикулит с использованием различных техник массажа. Только высококвалифицированные массажные специалисты могут выполнить этот тип терапии. Врач прописывает лечебный массаж, потому что терапевт не имеет права требовать массаж для лечения заболеваний.

Подробнее о тех или иных техниках массажа вы можете узнать на сайте клиники med-nice.